Dwudziestka, to półmaraton w Rudawach Janowickich. Dzikie góry, setki skał, ciężka wspinaczka i śnieżne zbiegi. Trasy najpiękniejszymi zakamarkami Rudaw – Zamek Bolczów, Starościńskie Skały, Sokoliki, Krzyżna Góra, Skalnik i Szwajcarka. Zimowe warunki, niepowtarzalny klimat, szczyt za szczytem. Start i meta zlokalizowana jest w Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki.
Najważniejsze informacje o biegu
długość
21 km
suma przewyższeń
1024 m
punkty odżywcze
I punk odżywczy – 4 km
II punk odżywczy – 11,5 km
limit uczestników
300
opłata startowa
190 zł – wpłacone do 30 listopada 2024 r.
210 zł – wpłacone do 31 grudnia 2024 r.
240 zł – wpłacone do 8 lutego 2025 r.
limit czasu
Meta – 6h
miejsce i godzina startu
Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki. Start 8 lutego 2025, godz. 10.00
wyposażenie obowiązkowe
Ubiór dostosowany do zimowych warunków pogodowych (może być zimno, śnieżnie i wietrznie)
Kurtka wodoodporna z długim rękawem
1 para rękawiczek (wodo- lub wiatroodporne)
Czapka / chusta wielofunkcyjna
Pojemnik na wodę
Włączony i naładowany telefon komórkowy z wgranymi numerami telefonu alarmowego (601 100 300) oraz do organizatora (792229407)
Folia NRC
Numer startowy (przypięty w widocznym miejscu, na klatce piersiowej – dostarczony przez organizatora)
MAPA TRASY
PROFIL TRASY
